viernes, 27 de diciembre de 2013

EL PUSO Y LA TEMPERATURA CORPORAL















EL PULSO

El pulso es la dilatación de las arterias cuando pasa por ellas la sangre impulsada por el corazón. Cada  pulsación equivale a  una contracción del ventrículo izquierdo. El pulso se puede tomar en varios lugares del cuerpo , aunque lo más sencillos son la muñeca y la garganta.

1. Palpa una arteria con los dedos índice y medio.
2. No ejerzas una presión excesiva.
3. Controla el pulso durante 10 segundo usando el segundero del reloj.
4. Multiplica el valor que hayas obtenido por 6. Te dará el número de pulsaciones por minuto.

LA TEMPERATURA CORPORAL
 

 El valor normal de la temperatura corporal está entre 36,5 y 37 ºC . Cuando es más alta , hablamos de fiebre. Suele indicar que existe una infección.

1. Desinfecta el termómetro con alcohol u otro desinfectante.
2. Haz bajar la columna líquida por debajo de 35 ºC agitando el termómetro por su extremo  superior.
3. Coloca el termómetro bajo la axila , procurando que el bulbo esté totalmente en contacto con la piel.
4. Espera entre tres y cinco minutos, retira el termómetro y lee la temperatura.
5.  Desinfecta el termómetro de nuevo.

lunes, 16 de diciembre de 2013

LA PESADILLA DE CARLOS

                                                        LA PESADILLA DE CARLOS

En un pueblo de España había un niño que no estaba a gusto con su vida , quería estar solo en este mundo sin nadie que le diera órdenes o dijera que tenía que hacer.

Carlos siempre estaba renegando y portándose mal con la gente, hasta con sus padres. Los  padres  de Carlos todas las noches hablaban entre  ellos y decían :












-Creo que deberíamos llevar a Carlos a un psicólogo.
-Yo también creo que es lo mejor , puede que tenga problemas.

Faltaban dos días para el cumpleaños de Carlos. Carlos odiaba los cumpleaños, pero sus padres siempre lo celebraban. Carlos le decía a su amigo imaginario :














-Sebastián , mañana es mi cumple , no tengo ganas de que sea mañana.

Por la noche Carlos se acostó malhumorado y soñó que era mañana y que sus padres le habían preparado una tarta con velas el sopló las velas y deseó estar solo en este mundo. De repente un tornado lo atrapó y lo llevó a un mundo en el que no había absolutamente nadie . Carlos dijo gritando:















- ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Por bien estoy solo !!!!!!!!!!!!!!!!!


Carlos estuvo jugando con los monopatines de las tiendas cogiendo comida del supermercado y comiendo chuces hasta ponerse malo, podía hacer lo que quisiera.

Llegó la hora de dormir y Carlos recordó el beso de buenas noches que le daban sus padres se le escapó una lágrima del ojo, sólamente llevaba un día en aquel sitio y ya echaba de menos a sus padres. A la mañana siguiente Carlos se fuen a montar en bicicleta y se cayó le dolía mucho la  pierna y gritaba :













- ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Mamá , papá donde estais !!!!!!!!!!!!!!!

En ese instante Carlos se desperto y comprendió que había sido una pesadilla. Carlos salió de la cama corriendo y fue a buscar a sus padres y a darle un abrazo enorme. Carlos dijo :














- Papá , mamá os quiero.
- Y nosotros a tí cariño.

Desde ese momento Carlos apreció mucho más a la gente y comprendió lo mucho que lo querían sus padres.

                                                           FIN

RIESGOS PARA LA SALUD



                                     RIESGOS PARA LA SALUD

En la salud influyen muchos factores: el alcohol, el tabaco, las drogas y los accidentes de tráfico.















EL ALCOHOL

El alcohol es una sustancia muy extendida en nuestra sociedad que puede suponer un riesgo grave para la salud.
El alcohol se consume con las bebidas alcohólicas, pasa a la sangre a través del aparato digestivo y llega al cerebro, sobre el que actúa alterando su funcionamiento. En este estado se pierde el control de los propios actos y se puede perder el conocimiento. El abuso de este producto da lugar a una enfermedad llamada el alcoholismo.
















EL TABACO

El consumo de tabaco es uno de los hábitos más dañinos para la salud que puede adquirir una persona. Su abuso conduce al tabaquismo. El tabaco causa daños al aparato respiratorio y al circulatorio, además de varios tipos de cáncer.

Los fumadores pasivos son las personas que aspiran el humo del tabaco por permanecer en ambientes en los que se fuma.












LAS DROGAS

Las drogas son sustancias que modifican el funcionamiento del cerebro, de modo que provocan cambios en las sensaciones de la persona, en su estado de ánimo o en su comportamiento.

Hay muchos tipos de drogas el alcohol,el tabaco, la heroína , la cocaína , la marihuana, las pastillas . Todas estas drogas se consumen fumadas, inyectadas, comidas, inhaladas.....
Las personas que consumen drogas, a menudo desarrollan dependencia hacia ellas, es decir, no pueden dejar de tomarlas, a pesar de ser conscientes de lo que las perjudica.












LOS ACCIDENTES DE TRÁFICO

Los accidentes de tráfico son la causa de numorasas lesiones y muertes. Para evitarlos, los conductores deben cumplir estas normas: respetar los límites de velocidad, la distancia de seguridad con otros vehículos etc. Los pasajeros deben ponerse el cinturón de seguridad y en el caso de niños usar sillas o alzadores adecuados.

Los atropellos también son accidentes de tráfico, para evitarlos los peatones deben cruzar siempre por los pasos de peatones después de asegurarse de que los vehículos se han detenido.

viernes, 13 de diciembre de 2013

LA SALUD




LA SALUD

La salud no es solo que nuestro cuerpo funcione bien sino que también debemos tener un buen estado mental , tener buenas relaciones con nuestra familia y con la personas que nos rodean. Hay tres tipos de bienestares : físicos, mentales o sociales.  Cuando nuestro organismo deja de realizar correctamente alguna de sus funciones , se produce una alteración a la que llamamos enfermedad. Las señales que nos dicen que tenemos alguna enfermedad se llaman síntomas.

LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN

Para estar sanos podemos tener unos hábitos saludables que nos ayuden a no caer enfermos. Por ejemplo hacer deporte por lo menos media hora al día , beber mucha agua, tener mucha higiene, descansar lo necesario , una alimentación saludable etc.

A las acciones que realizamos para mantenernos en buen estado de salud y evitar enfermedades se les llama
prevención. También es una prevención acudir al médico para que nos revise auque estemos sanos y para que nos ponga las vacunas que necesitemos.

LOUIS PASTEUR


Louis Pasteur (, Francia el 27 de diciembre de 1822 - Marnes- la-, Coquette el 28 de diciembre de 1995) fue químico francés cuyos descubrimientos tuvieron enorme importancia en diversos campos de las ciencias naturales, sobre todo en la química. Descubrió el desarrollo de vacunas, los antibióticos, la esterilización y la higiene como métodos efectivos de cura y prevención contra la propagación de las enfermedades infecciosas. También descubrió la cura contra la enfermedad " la rabia".
En sus estudios contra la rabia, utilizaba conejos infectados con la enfermedad.

miércoles, 11 de diciembre de 2013

NELSON MANDELA


                                                             NELSON MANDELA

 Nació el 18 de julio de 1918, en Umtata (Sudáfrica), siendo sus padres Henry Mandela y Nose Keni. Estudió derecho y trabajo como abogado en Johannesburgo. Se unió al Congreso Nacional Africano (CNA) para combatir pacíficamente la discriminación racial que sufrían los negros.

En 1943, fundó la Liga Juvenil y organizó movilizaciones de protesta, que fueron reprimidas a sangre y fuego.
En 1991, se derogó el apartheid. En 1993, Mandela y de Klerk ganaron el Premio Nobel de la Paz.

De 1994 a 1999, como presidente de Sudáfrica, Mandela trató de reconciliar a los sudafricanos y ayudó a por fin a varias guerras del continente africano. Luego se retiró de la política hasta que murió en Johannesburgo el 5 de diciembre de 2013

APARTHEID
 
El apartheid fue un sistema de discriminación racial legalizado en Sudáfrica en 1948. Estuvo vigente hasta los años noventa. Algunas de las consecuencias fueron:
- La población de raza negra no podía compartir transporte público con los blancos.
- Los sueldos de los negros eran un 50% más bajos.
- Se crearon barrios exclusivamente para personas de raza blanca.
- La entrada a los edificios públicos (correos, juzgados, etc.) tenían una entrada para negros y otra para blancos.
- Los negros o podrían acceder a cargos políticos ni votar.

 FRASE QUE DIJO NELSON MANDELA :

- "Podemos cambiar el mundo y hacer que sea un mundo mejor. Está en tu mano hacerlo realidad".

- "Detesto el racismo, porque lo veo como algo barbárico, ya venga de un hombre negro o un hombre blanco".

- "Nadie nace odiando a otra persona por el color de su piel, o su origen, o su religión".

- "No puede haber una revelación más intensa del alma de una sociedad, que la forma en la que trata a sus niños".

- "Ser libre no es solamente desamarrarse las propias cadenas, sino vivir en una forma que respete y mejore la libertad de los demás".


- "Los verdaderos líderes deben estar dispuestos a sacrificarlo todo por la libertad de su pueblo".

- "Debemos usar el tiempo sabiamente y darnos cuenta de que siempre es el momento oportuno para hacer las cosas bien".

- "Sueño un África en paz consigo misma".

- "Si quieres hacer la paz con tu enemigo tienes que trabajar con él. Entonces se convierte en tu compañero".

- "La muerte es algo inevitable. Cuando un hombre ha hecho lo que él considera como su deber para con su pueblo y su país, puede descansar en paz".



                             ¡¡¡¡¡¡¡  VIVA LA PAZ !!!!!!!